地下室の手記 ドストエフスキー著
先日の白夜に続いて読み進めます
一般社会との関係を絶ち地下の小世界に
閉じこもった人間の独白
ドストエフスキー初期の短編人道主義的作品で
この後に罪と罰やカラマーゾフ兄弟といった
長編大作群へと転換していきます
その前に”育ちがいい人だけが知っていること”
諏内えみ著
あっという間に読破しました
今日はオークマの展示会に一日詰めます
お客様数名来場されますので
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 100分 （朝60分・夕40分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 700発
腕立伏せ 1500回(今までの最高回数！）
シャンパンはクレマン・ド・ボルドー セレーヌ・ディアモン
シャルドネ100％のブランドブラン
ゴールドの色合いに繊細な泡
アロマは白桃やトーストにミネラル
味わいは超辛口でエレガントで複雑な余韻が続きます
赤ワインはニュージーランドのクラウディー・ベイ
品種はピノノワール
色合いはルビーレッド
アロマはダークチェリーやブラックベリーにスパイス系
味わいは滑らかなタンニンに程よい甘さで深みも感じエレガントです
魚介や白身魚にモッツァレラチーズにベストマッチでしょう
ブランデーはサントリーXＯをチョイスしました
昨日のトレーニング
ラン 90分 （朝70分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 600発
腕立伏せ 1000回
始まりましたね
日本勢も早くも金メダル獲得し
複数メダルの好スタートです
自分が注目するのは
日本人は出てませんが滑降（ダウンヒル）！！
競技スキー経験者としては血が騒ぎますw
スイス対イタリア対決の予想通りでした
金がスイス、銀・銅がイタリア
女子の元女王 リンゼイボン
大会前に大けがをしても不屈の魂で
本戦に出場しましたが転倒でヘリで救急搬送されました
残念ですが無事を祈ります
昨日は雪かきで大汗ww
その為にハードトレは少なめでした
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 300発
腕立伏せ 400回
厚木のチベットみはる野は昨日こんな積雪
同じ市内でも駅周辺ではうっすららしいですが
毎度ですがここだけは別格の雪w
休日で良かったです
今週も展示会にクロージングとフル稼働
お世話になった方の退職につき送別会もあります
どてらい市見学ツアーも33名様の参加予約あり
今週末が締切なので宜しくお願い致します
さあ、今週も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 100分 （朝60分・夕40分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 700発
腕立伏せ 1300回
シャンパンはマム グラン コルドン ロゼ
イチゴやチェリーのアロマで
エレガントな味わいです
ボトルにラベルがなく（シャンパーニュでは初）
その代わりに象徴的なマムの赤いリボンが瓶に刻まれています
赤ワインはジャパニーズ
グランポレール 北斗
品種はメルロー
色合いはガーネット
アロマは赤スグリなどのベリー系
味わいは繊細なタンニンが心地よい酸とマッチします
野菜のかき揚げやミラノ風カツレツにベストマッチでしょう
厚木のチベットみはる野は積雪凄かったですw
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝60分・夕60分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 700発
腕立伏せ 1300回
ジャパニーズウイスキー
アマハガン 山桜ウッドフィニッシュ ワールドモルト
長濱蒸留所
色合いは薄い琥珀色
アロマはアップル、オレンジ、チョコレート
味わいは華やかで上品な甘さと
渋みのバランスが特徴です
ストレートかロックがおすすめです
和食全般にマッチするでしょう
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 600発
腕立伏せ 1300回
夏目漱石の坊ちゃん
ロシア（ドストエフスキー）から日本文学へと
学生時代に吾輩は猫であると共に読みましたが
再度読み直しで内容に対して受け止めの変化を期待
そんな楽しみが読書にあります
昨日は納入4台にテクニカルショー横浜で懐かしい方との再会
商売のトラブルに見積の嵐で激動の一日でした
週末の締めくくり
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 300発
腕立伏せ 600回
ロボドリル4台納入です
昨年からこれで10台納入の新規お客様
右肩上がりの業界の仕事で超多忙を極めています
付帯設備合わせて高額の設備投資継続中です
感謝、感謝できっちりと仕事させて頂いてます
早朝6時から弊社協力会社の運送屋さん作業開始で
9時始業までに完了予定です
機械の稼働を止められない程ノンストップの生産状態です
その後はテクニカルショー横浜で出展のお客様に
挨拶を兼ねてパシフィコ横浜へと移動予定
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 600発
腕立伏せ 1300回
もう2年弱になります
間もなくミラノ・コルティナオリンピックが始まりますね
イタリア各地で熱戦が繰り広げられ盛り上がるでしょう
イタリア語は外国語としては学びやすい方です
英語は必須で学生時代に第二外国語として
ドイツ語を選択して学びました
そのドイツ語の次の学びやすさですかね
ワールドカップで長友の発言で有名になった
ブラボー
アクセントが間違っているんですよ
本当はブラーボ
イタリア語は最後から2つ目の母音にアクセントなのです
ですから
イタリアはイターリア
日本はジャポーネ
ボンジョルノ
ボナセラ（チャオ）
ボナノーテ
イタリアンレストランも頻繁に利用しています
ワインも大好きです
バローロ・バルバレスコにキャンティー
ネッピオーロやサンジョベーゼに魅せられてます
ブルネロ・ディ・モンタルチーノも最高ですよ
モンテプルチアーノは庶民の味
いつかミラノやローマやナポリ
そしてバチカンも訪れてみたいものです
今日も重要な仕事が待ってます
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 90分 （朝70分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 600発
腕立伏せ 1100回
毎日のハードトレ
最近は筋トレも増強に加えて
サンドバック打ちも激しく
プロテイン注入w
ついにシェイカーもゲット
フリフリして飲んでます
おかげで筋肉がつき体重が1㎏近く増
体脂肪は落ちて理想の肉体になりつつありますww
昨日はCAD/CAMのデモもバッチリ
近々決定するでしょう
その後はマシニングのクロージングで同時納入予定
下取の機械も査定後決定で引取致します
本日は別のお客様で機械の査定など重要な打合せ
きっちりと仕事しますよ
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 500発
腕立伏せ 1000回
厚木のジムw
