未来は他人から与えられるものではなく
自らの手で切り拓いていくもの
早朝3時起床
平日80分、休日120分のラン
筋トレ1000回
火の玉営業ひたすら毎日10件近くで走り回り
20時~21時に就寝
このストイック生活で得るものは
健康と充実感
そして自分に負けない強靭な精神力
ついに30数年ぶりの56kg台の体重に
体脂肪も10%切る勢い
血液検査の数値も人生初の全ての項目で良好
還暦にして最強にして最高の肉体に
そして精神力
まさにストイック生活の成果!!
まだまだ追い込んで行きます!!
そして結果を出し続けて継続するのみ!!
負けない火の玉はさらなる勢い加速で
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!