今や平日も早朝ランが60分→80分もしくは90分に
筋トレ1000回→1500回に
それぞれ鍛錬の時間及び回数増えてますw
益々、身体がパンプアップして持久力も向上
休日は120分→150分~180分のラン
そんな時もあるほど!!
トレーニング後のアルコールの美味しい事といったら
たまりませんねwww
火の玉営業の基本である健康で強靭な肉体づくりには
余念がありませんから!!
自分に厳しく!!
さらにストイックに!!
火の玉の真骨頂です!!
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
JIMTOF見学ツアー 予約状況 現在40名